Hur kan jag hjälpa dig?

BEHANDLING

Lymfmassage

Jag utför lymfmassage och hjälper dig med behandling och egenvård för att förbättra funktionen i lymfsystemet.

Lymfsystemet är kroppens städpatrull, reningsverk, återvinningscentral, transportservice och försvarslinje mot inkräktare i ett.

Lymfmassage förbättrar cirkulationen och ser till att få bort överskottsvätska och slaggprodukter vi inte vill ha kvar i kroppens vävnader så att cellerna sedan kan ta upp den näring de behöver. Det är A och O för cellernas och hela kroppens hälsa och funktion.

BEHANDLING

Ärrbehandling

Jag behandlar ärr från skador och operationer som orsakar besvär eller obehag så som smärta, förändrad känsel, stelhet, minskad rörlighet, domningar och emotionell påverkan.

Även om inte alla ärr orsakar problem så gör många det. Det vi ser på huden av ett ärr är ofta bara toppen på ett isberg. Ärr påverkar även fascia och bindväv, muskler, nervsystem, cirkulation och energiflöde.

Hur mycket ett ärr påverkar är olika från fall till fall och beror på hur ärret kom till, om det var en traumatisk händelse, hur ärret läkte, vilken riktning ärret har, och var på kroppen det sitter.f

KLASSER & 1:1

Yoga & Rörelse

Jag erbjuder yoga och rörelseträning för privatkunder främst i terapeutiskt syfte. t ex vid värk eller smärta, stress, utmattningsproblematik, som symptomlindring vid sjukdom eller för allmänt ökat välmående.

Med individuellt anpassade yogapositioner, funktionell rörelse, andningsövningar och avslappningstekniker hjälper jag dig att hitta rätt i din kropp och sinne och få mer energi för livet.

Jag håller även kurser och gruppklasser i yoga.

YOGA FÖR CANCERBERÖRDA

Move Breathe Pause

Jag driver Move Breathe Pause, en ideell föreningen som ger stöd åt cancerberörda.

Move Breathe Pause har yoga online och andra aktiviteter och föreläsningar att delta i.

Du är välkommen om du är nydiagnostiserad, om du hade cancer för 20 år sedan och om du har en partner, förälder, barn, vän, kollega som har cancer. Vi har alla erfarenheter att dela med oss av och känna igen oss i.