Beskrivning av tjänsten

MÅNADENS LIVEKLASS NÄR: Måndag 14/4, kl 18-19.15 VAR: Online via Zoom Välkommen på liveklass med Everflow Studio och Sara Ivarsson. Månadens liveklass fokuserar på att skapa förutsättningar för ett avslappnat, fritt och fullt andetag så att du kan dra nytta av andningens centrala drivkraft för ditt lymfflöde. Vi blandar andningsövningar med myofascial release och mobilitetsövningar för att skapa friare rörelse, mer flexibla vävnader och en ökad medvetenhet kring andetaget. Du kommer behöva en boll (ex en tennisboll), ett block, en filt och vad du behöver för att sitta bekvämt. VEM KAN DELTA I KLASSEN Denna klass är öppen för alla. Är du medlem Everflow Studio deltar du gratis (du måste fortfarande anmäla dig till klassen för att få länken, men klassen ingår i ditt medlemskap). För icke-medlemmar kostar klassen 79kr. HUR FUNKAR DET? > Anmäl dig till liveklassen här. > Du får ett bekräftelsemejl som innehåller länken till liveklassen. > Klassen hålls via Zoom som är gratis att ladda ner till dator/mobil. Se till att du är bekant med hur du deltar i ett Zoom-möte i förhand. > Kan du inte delta live? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas morgonen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 5 dagar. Varmt välkommen till yoga som din kropp kommer älska!