Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen på en välgörande Curam Recovery® VÅRSERIE! Serien består av 4 klasser och du kan anmäla dig till hela serien eller enskilda klasser. Denna vårserie handlar om att ta hand om dig själv och att utforska; din fysiska kropp, inre flytande värld och ditt andetag. Vi skapar en paus och utrymme där du kan ta hand om dig själv för en mer balanserad, avslappnad och välmående kropp och själ. Curam Recovery® är en skön återhämtningsklass som integrerar massagekoppar i olika yogapositioner och rörelsesekvenser för att ge kroppen en djup bindvävsmassage och lämna dig med en känsla av centrering, välbefinnande och lugn. Under serien använder vi såväl statiska som dynamiska koppar för att med olika tekniker och postioner effektivt skapa ett skifte i bindväven i kroppen, stimulera lymf- och blodcirkulationen och öka vätskeflödet. Kombinationen gör att du kan släppa ännu mer på djupa spänningar i hela kroppen, släppa taget och komma till djup avslappning för att hjälpa kroppen till bättre balans och få ökad kontakt med dig själv. ----- CURAM RECOVERY - ANDNING & ENERGI Välkommen på en klass som utforskar din andning på djupet. Du får göra uppfriskande andningsövningar och använda de statiska kopparna i både stilla positioner och aktiva rörelser som ger kärlek åt områden som påverkar din andning, som axlar, nacke och runt bröstkorgen. Låt kopparna mjuka upp dessa ofta spända områdena och öka cirkulationen för ett friare andetag, mer energi och en mer välmående överkropp. DATUM: Lördag den 22/2 TID: 10.00-11.30 PRIS: 275 kr vid bokning av enskild klass NÄR DU BOKAR ENSKILD KLASS Köper du en enskild klass får du låna koppor att använda under klassen. Du kan självklart köpa koppar på plats om du vill ha egna att sedan använda hemma också. Önskar du delta på hela serien köper du den som ett paket och då ingår både ett set statiska koppar och en dynamisk kopp. AVBOKNINGSPOLICY Anmälan är bindande.