​

Jag utför lymfmassage och hjälper dig med behandling och egenvård för att förbättra funktionen och flödet i lymfsystemet. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation tillsammans med blodsystemet. Lymfsystemet dränerar bort överskottsvätska och transporterar slagg, toxiner, bakterier och virus från kroppens vävnader och håller miljön ute i kroppen ren och välmående. Det är ofta en förbisedd pusselbit för hälsa och välmående.

​

När jag ger behandling för lymfsystemet fokuserar jag både på att stimulera flödet genom mjuka strykningar och vibrationer, och på att lossa på blockeringar och fibroser som stoppar upp lymfflödet och orsakar “trafikstockning” och försämrat flöde.

​

Lymfmassage är en behandling som passar alla, både dig som har specifika besvär och dig som vill ha en skön och avslappnade behandling. Den lugna, mjuka behandlingen stimulerar lugn- och ro-delen i ditt nervsystem och ökar utsöndringen av oxytocin och andra må bra-hormoner vilket ger en dämpande effekt på både stress och smärtor.

 

Lymfmassage är bra för att lindra och minska lymfödem efter cancerbehandling. Dock ges inte lymfmassage under pågående cellgiftsbehandling, men jag kan hjälpa dig med egenvård.

​

Tecken på att lymfsystemet kan behöva extra kärlek är om du:

• Känner dig tung och spänd i kroppen.

• Ben, fötter, händer och fingrar svullnar lätt.

• Ständigt är trött och utan energi

• Ofta drabbas av förkylningar och infektioner

• Har värk och smärta

• Du läker dåligt om du skadar dig eller får sår

• Har domningar och pirrningar i armar och ben

• Lätt får huvudvärk och yrsel

• Upplever en mental dimma och trötthet

• Har svårt att gå ner i vikt

• Problem med magen, så som trög eller uppblåst mage