Med fokus på hälsa i stort och lymfhälsa och fascia i synnerhet

Välkommen till Everflow

Jag heter Sara Ivarsson och jag är lymfmassör, fasciaterapeut och yogalärare.
Jag hjälper dig att att må bättre, orka mer och skapa rutiner för hållbar hälsa.

Mitt fokus ligger på lymfsystemet och fascian vars funktion och välmående är helt avgörande för att hela du ska må bra. Jag jobbar med olika tekniker så som lymfmassage, djupvågsbehandling, andning, yoga, rörelse, myofascial release och stresshantering. Mitt mål är att öka cirkulation, rörlighet och avslappning i kroppen så att du får mindre värk/smärta, mer energi och förbättrar din hälsa.

Everflow är min plattform där jag hjälper dig att skapa cirkulation och flow genom behandlingar och med kunskap och verktyg för self care-rutiner.

BEHANDLING

Jag ger behandlingar på Hälsohuset i Alnarp, precis utanför Malmö / Lund.

Hos mig kan du boka:
Lymfmassage
Fascia friskvårdsbehandling
Ärrvävnadsbehandling
Koppningsbehandling
Yoga – grupp eller 1:1

ONLINE STUDIO

Everflow Online Studio är den perfekta plattformen för dig som vill stötta ditt lymfsystem och skapa hållbara rutiner för egenvård med vägledning och hjälp på vägen.

I studion får du tillgång till massor av videos med övningar och tekniker så att du kan lära dig hur du på egen hand kan öka vätskeflödet och cirkulationen, förbättra din hälsa, stärka immunförsvaret och få mer energi.

JUST NU

På gång med Everflow

Lymfyoga - Ny kursstart 5 maj

Kursen i lymfyoga hjälper dig att aktivera lymfflödet och öka cirkulationen i kroppen. Att ta hand om lymfsystemet är ofta en förbisedd pusselbit för hälsa och välmående. Här får du möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem så att det kan ta hand om dig, Klasserna under kursens gång har olika fokus som tillsammans ger lymfsystemet...

Läs mer

Erbjudande: Fascia Friskvårdsbehandling

Fasciabehandling är både för dig som vill hålla kroppen i form och vill förebygga problem, och för dig som har ont och vill bli bättre. Mellan 7/2 till 30/4 kan du komma på Fasciabehandling för 500kr (ord. pris 900kr). Fasciabehandling kan t ex hjälpa vid: axelbesvär och frozen shoulder, ryggvärk, nackproblem, huvudvärk, ryggskott, tennisarmbåge löparknä, fibrom...

Läs mer och boka

Ny behandling!

Jag erbjuder nu Curam Recovery signaturbehandling är för dig som vill få en riktig djupgående behandling av hela kroppen. Behandling innehåller både statisk och dynamisk koppning , där olika kroppsdelar behandlas samtidigt, för att effektivt släppa på spänning i muskler och bindväv samt öka cirkulationen.

Läs mer

Varför är lymfhälsa viktigt?

Hur väl lymfsystemet fungerar påverkar övriga funktioner i din kropp, så som cellernas näringsutbyte; kroppens återhämtningsförmåga; inflammationsprocesser; och hälsan för mage-tarm, nerver och hjärt- och kärlsystem. Det innebär att om inte lymfsystemet fungerar bra så fungerar även andra system i kroppen sämre.
Lymfhälsa är därför grundläggande för att vi ska må bra och ha energi till att leva livet!

Ge ditt lymfsystem extra kärlek om du:

Känner dig tung och spänd i kroppen.
Ben, fötter, händer och fingrar svullnar lätt.
Ständigt är trött och utan energi
Ofta drabbas av förkylningar och infektioner

Har värk och smärta
Du läker dåligt om du skadar dig eller får sår
Har domningar och pirrningar i armar och ben
Har torr hy med utslag och eksem

Lätt får huvudvärk och yrsel
Upplever en mental dimma och trötthet
Har svårt att gå ner i vikt
Problem med magen, så som trög mage

Sara har behandlat två gamla operationsärr (ett 30 år gammalt på foten samt ett 15 år gammalt på magen). Jag har haft många problem med mina ärr, men har blivit så mycket bättre efter Saras ärrvävnadsmassage. Sara är superduktig och proffsig. Hon har mycket kloka händer!

Rikke H.

Vill du ha mer flow?

Anmäl dig till nyhetsbrevet och ta del av värdefull information, tips & övningar

*Genom att anmäla dig godkänner du att jag sparar din mejladress, men jag lovar att inte spamma dig. Du kan när som helst välja att inte ta emot fler mejl av mig.